Wat ik erg vaak heb als ik diep in subspace ben geweest, is dat ik me de dagen daarna niet lekker in mijn vel voel. Dan voel ik me alleen en verdrietig en wil ik enkel maar in een hoekje wegkruipen onder een dekentje. Intussen kan ik dat herkennen als subdrop en dan probeer ik even goed voor mezelf te zorgen, door inderdaad even in een hoekje te kruipen met een dekentje, wat thee en wat chocola :p Weten dat het vanzelf weer overgaat na 1 of 2 dagen helpt ook.
Het shaken en klappertanden wat jij beschrijft, dat heb ik ook soms, maar dat ervaar ik niet als subdrop. Dan moet er gewoon even een dekentje over me gelegd worden en wil ik geknuffeld worden, terwijl ik terugkeer uit subspace. Dat kan best heftig voelen, maar na een kwartiertje of zo is dat voorbij. Nazorg is dan wel belangrijk, maar dat krijg ik sowieso altijd ;-)